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现在“累”“困”“没劲儿”已成为很多人的口头禅。 原来累了、困了，睡一觉就又生龙活虎了，但现在即使睡得够多了，还是觉得不解乏。 这到底是怎么回事呢？ 在中医看来，常常觉得很累，不仅全身乏力、腰膝软瘫、记忆力下降，还经常生口疮、口干、易发怒，这都是心肾不交的表现。 心肾不交危害大 中医认为，心主火，肾主水，这两者的重要性就好比《尚书》所说“水火者，百姓之所饮食也”，说的是日常生活中，不能缺少的是做饭的水及加热的火。 展开剩余81% 心火和肾水在人体活动中相互作用，彼此协调，身体中的津液、血液从属